阿德勒正向教養工作坊｜一天的練習，重新理解孩子行為背後的訊號

阿德勒說，每個人天生都渴望與他人連結。孩子最渴望被肯定的對象是父母，而家庭是建立歸屬感的第一個場所。這場工作坊的設計理念很清楚——不是告訴父母「你應該怎麼做」，而是讓父母在安全的環境中實際體驗「不同的溝通方式帶來什麼不同的感受」。一整天的課程從早上九點到下午五點，比起一般兩小時的講座，時間長到足以讓參與者真正內化所學。

上午的課程聚焦在理解：為什麼孩子會「故意搗蛋」？講師用阿德勒的「行為目的論」解析孩子四種不當行為背後的心理需求——尋求關注、爭奪權力、報復、自暴自棄。每一種都對應不同的介入方式。這部分在教室前方用投影簡報呈現，搭配大量的家庭生活案例。台下的父母一邊聽、一邊點頭——「原來如此」的表情在教室裡此起彼落。下午的練習環節是重點。學員分成小組，用角色扮演的方式練習「鼓勵式回應」——同一個情境，先用舊習慣回應，再用正向教養的方式回應，體會兩者的差異。

一天下來，很多參與者說收穫最大的不是知識，而是「被理解的感覺」。在小組討論中，當一個媽媽說出自己的教養困境，另一個爸爸點頭說「我也是」——這種同理和支持，比任何教科書都有力量。松江一館的教室在這天扮演了一個「安全練習場」的角色：夠大到能容納所有人一起學習，又夠小到讓每個人都感覺被看見。教室的隔音讓小組練習不受走廊的干擾，投影設備讓理論解說清晰有效。一場好的工作坊，需要的不只是好講師，還有一個讓人願意打開心防的空間。